अर्जुनारिष्ट के फायदे
अर्जुनारिष्ट (Arjunarishta) के फायदे (Benefits in Hindi):
अर्जुनारिष्ट एक आयुर्वेदिक औषधि है जो हृदय रोगों (दिल से जुड़ी बीमारियों) के इलाज में उपयोग की जाती है। यह अर्जुन की छाल से बनाई जाती है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं:
1. हृदय स्वास्थ्य में सुधार:
अर्जुनारिष्ट हृदय को मजबूत बनाता है और हृदय की मांसपेशियों को पोषण देता है। यह हाई ब्लड प्रेशर और हृदय की धड़कन को नियंत्रित करने में मदद करता है।
2. रक्त संचार सुधारता है:
यह रक्त का संचार सुचारु करता है और रक्तवाहिनियों को मजबूत करता है।
3. उच्च रक्तचाप (High BP) को नियंत्रित करता है:
अर्जुनारिष्ट हाई ब्लड प्रेशर को सामान्य करने में सहायक होता है।
4. कोलेस्ट्रॉल कम करता है:
यह शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में मदद करता है।
5. छाती में दर्द और घबराहट में राहत:
हृदय से संबंधित छाती में दर्द और बेचैनी को कम करने में असरदार होता है।
6. तनाव और चिंता में लाभदायक:
यह मानसिक तनाव और चिंता को कम करता है, जिससे दिल पर दबाव नहीं पड़ता।
7. दुर्बलता में फायदेमंद:
यह शरीर को ताकत देता है और थकान को दूर करता है।
8. एंटीऑक्सिडेंट गुण:
इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं।
सेवन विधि:
आमतौर पर 15-20 मिली अर्जुनारिष्ट दिन में दो बार, भोजन के बाद, बराबर मात्रा में पानी के साथ लिया जाता है। लेकिन सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें।
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